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盆腔炎需要做好哪些预防工作

来源:沈阳都市妇科医院

   大家都知道盆腔炎是女性高发的妇科疾病,很多女性都受盆腔炎的困扰,盆腔炎不仅给患者带了很多身体上的难言之苦,同时还可能引起各种可怕的并发疾病,因此如何摆脱盆腔炎成为女性关注的话题。沈阳都市医院妇科专家指出:盆腔炎患者要特别加强对自己卫生意识的培养,注意生活中的不良习惯。

  1、坚持使用避孕套:据调查,坚持使用避孕套的女性,阴道炎盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

  2、固定性伴侣:性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,子宫肌瘤尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

  3、避免常做妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

  4、注意个人卫生:保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

  5、常运动:参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿。

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